دەربارەی نۆژین
نموونەی کارەکان
کلینیکی جوانکاری نۆژین • بۆکان

دەرزی پی آر پی (PRP)
و پلازما لە بۆکان

دەرزی پی آر پی (PRP) یان دەرزی پلازمای خوێن ڕێگایەکی سروشتییە بۆ یارمەتیدانی گەشەی قژ، تازەکردنەوەی پێست و کەمکردنەوەی نیشانەکانی پیربوون. لە کلینیکی نۆژین، پلازما لە خوێنی خۆی نەخۆش ئامادە دەکرێت و پاشان بۆ ناوچەی پێویست دەرزدەکرێت. :contentReference[oaicite:0]{index=0}

پی آر پی موو پلازمای خوێن پی آر پی پێست ژێر چاو
ڕاوێژی خێرا بینینی نرخەکان نموونەکارەکان
لە خوێنی خۆت پلازما لە خوێنی خۆی کەس ئامادە دەکرێت و دووبارە دەرزدەکرێت.
بۆ موو و پێست لە چارەسەری قژوەرین، جوانکردنی پێست و ژێر چاو بەکاردێت.
چارەسەری سروشتی بە بەکارهێنانی پلازمای خوێنی خۆت و بێ ماددەی دەرەکی.
PRP گەشەی قژ Hair Growth
دەرزی پی آر پی و پلازما لە بۆکان
Skin تازەکردنەوەی پێست Plasma Therapy
نوژین ڕاوێژی پێش دەرزی پشکنینی تەواو
ناسینی پی‌آرپی و دەرزی پلازما

پی‌آرپی (PRP) چییە و چۆن کار دەکات؟

پی‌آرپی یان PRP واتە پلازمای دەوڵەمەند بە پلاکێت. لەم ڕێگایەدا بڕێکی کەم خوێن لە خۆی کەس وەردەگیرێت و پاشان بە ئامێری سانتریفیوژ، بەشی پلازما و پلاکێتەکان لە بەشەکانی دیکەی خوێن جیا دەکرێنەوە. ئەم پلازمایە کە بە دەرزی پلازمای خوێن نیزیک ناسراوە، لە ناوچەی پێویست وەک پێستی سەر، ڕووخسار یان ژێر چاو دەرز دەکرێت.

لە خوێنی خۆی کەس ئامادە دەکرێت بۆ ئامادەکردنی PRP خوێنی خۆی کەس بەکاردێت و ماددەی پڕکەرەوەی دەرەکی بۆ ئەم مەبەستە دەرز ناکرێت.
پلاکێتەکان ڕۆڵی سەرەکییان هەیە پلاکێتەکان ماددە و فاکتەری گەشەیان تێدایە کە دەتوانن لە پرۆسەی چاکبوونەوە و باشترکردنی کوالێتی بافتدا یارمەتیدەر بن.
ئەنجام بە هێواشی دەردەکەوێت پی‌آرپی زۆرجار ئەنجامی دەستبەجێ نییە. گۆڕانکارییەکان بەپێی ناوچەی چارەسەر، دۆخی کەس و ژمارەی دانیشتنەکان بە هێواشی دیار دەبن.
پی‌آرپی و دەرزی پلازما دەتوانرێت بۆ بەهێزکردنی موو، یارمەتیدان بە کەمکردنەوەی هەندێک جۆری ڕژانی موو، جوانسازی پێست و چاودێری دوای چاندنی موو هەڵبسەنگێندرێت؛ بەڵام گونجاوبوونی ئەم ڕێگایە بۆ هەر کەسێک دوای پشکنینی دۆخی تەندروستی و هۆکاری کێشەکە دیاری دەکرێت.
PRP پلازمای دەوڵەمەند بە پلاکێت
وەرگرتنی خوێن نموونەیەکی کەم لە خوێنی خۆت
سانتریفیوژ جیاکردنەوەی بەشەکانی خوێن
ئامادەکردنی پلازما پلازمای دەوڵەمەند بە پلاکێت
دەرزکردن لە ناوچەی دیاریکراو
لە وەرگرتنی خوێن تا دەرزی پلازما

قۆناغەکانی دەرزی پی‌آرپی و پلازما

پرۆسەی PRP بە وەرگرتنی بڕێکی کەم خوێن دەستپێدەکات و دوای جیاکردنەوەی پلازمای دەوڵەمەند بە پلاکێت، ماددەی ئامادەکراو لە ناوچەی دیاریکراو دەرز دەکرێت.

١

ڕاوێژ و هەڵسەنگاندنی سەرەتایی

سەرەتا هۆکاری ڕژانی موو، دۆخی پێست، ناوچەی ژێر چاو یان مەبەستی دەرزی پلازما پشکنین دەکرێت. مێژووی نەخۆشی و دەرمانەکانیش دەبێت ڕابگەیەنرێن.

٢

وەرگرتنی بڕێکی کەم خوێن

بڕێکی دیاریکراو خوێن لە دەمار وەردەگیرێت. ئەم قۆناغە هاوشێوەی خوێنوەرگرتنی ئاساییە و خوێنی خۆی کەس بۆ ئامادەکردنی PRP بەکاردێت.

٣

دانانی خوێن لە سانتریفیوژ

نموونەی خوێن لە ئامێری سانتریفیوژ دادەنرێت تا بەشە جیاوازەکانی خوێن بەپێی قورسایییان لە یەکتر جیا بکرێنەوە.

٤

ئامادەکردنی پلازمای دەوڵەمەند بە پلاکێت

دوای سانتریفیوژ، بەشی پێویست لە پلازما جیا دەکرێتەوە. ئەم بەشە بە ناوی PRP یان پلازمای دەوڵەمەند بە پلاکێت ناسراوە.

٥

ئامادەکردنی ناوچە و بێهەستی

ناوچەی چارەسەر پاک دەکرێتەوە و بەپێی شوێن دەتوانرێت بێهەستی ناوخۆیی یان کرێمی بێهەستکەر بەکاربهێندرێت بۆ کەمکردنەوەی نارەحەتی.

٦

دەرزکردنی PRP لە ناوچەی دیاریکراو

پلازمای ئامادەکراو بە دەرزییە وردەکان لە پێستی سەر، ڕووخسار، ژێر چاو یان ناوچەی دیاریکراو دەرز دەکرێت. ژمارە و شوێنی دەرزەکان بەپێی پلانی چارەسەرە.

ماوە و ژمارەی دانیشتنەکان بۆ هەر کەسێک جیاوازە

ناوچەی دەرز، هۆکاری ڕژانی موو، دۆخی پێست، تەمەن و وەڵامدانەوەی جەستە لە دیاریکردنی ژمارەی دانیشتنەکاندا کاریگەرییان هەیە. پلانی کۆتایی دوای هەڵسەنگاندن دیاری دەکرێت.

ڕاوێژ لە واتساپ پەیوەندی ڕاستەوخۆ
ژمارەی دانیشتن، کاتی ئەنجام و ماوەی کاریگەری

ئەنجامی پی‌آرپی و دەرزی پلازما کەی دەردەکەوێت؟

PRP زۆرجار چارەسەرێکی یەک دانیشتن نییە. ژمارەی دانیشتنەکان، خێرایی گۆڕانکاری و ماوەی کاریگەری بەپێی ناوچەی چارەسەر، هۆکاری کێشە و وەڵامدانەوەی جەستە جیاوازە.

چەند دانیشتن پێویستە؟

بۆ هەندێک پلانی موو یان پێست، چەند دانیشتن بە فاصلەی دیاریکراو پێشنیار دەکرێت. ژمارەی کۆتایی بەپێی هۆکاری ڕژانی موو، دۆخی پێست و ئامانجی چارەسەر دیاری دەکرێت.

زۆرجار پلانی چەند دانیشتنەیی هەڵدەسەنگێندرێت

کەی گۆڕانکاری دەردەکەوێت؟

لە PRP موو یان پێستدا، گۆڕانکاری زۆرجار بە هێواشی دەردەکەوێت. هەندێک کەس لە چەند هەفتەی سەرەتایی گۆڕانی سووک دەبینێت، بەڵام هەڵسەنگاندنی ڕاستەقینە کاتی زیاتر دەوێت.

ئەنجام زۆرجار دەستبەجێ و کۆتایی نییە

ماوەی کاریگەری چەندە؟

ماوەی کاریگەری بۆ هەر کەسێک جیاوازە و بە هۆکاری کێشە، شێوازی ژیان، دۆخی تەندروستی، ژمارەی دانیشتنەکان و پلانی چاودێری پەیوەستە.

دانیشتنی پاراستن لە هەندێک پلانداناندا پێشنیار دەکرێت

ڕێنمایی گشتی بۆ کاتی دیاربوونی ئەنجام

ئەم ماوانە تەنها ڕێنمایی گشتین. ئەنجام و خێرایی گۆڕانکاری بۆ موو، پێست و ژێر چاو یەکسان نییە.

هەمان ڕۆژ سووربوونەوە یان هەڵاوسانی سووک شوێنی دەرز دەتوانێت کاتییانە هەستیار، سوور یان کەمێک هەڵاوێت.
چەند ڕۆژ ئارامبوونەوەی ناوچە زۆربەی نیشانە سەرەتایییەکان بە هێواشی کەم دەبنەوە.
چەند هەفتە دەستپێکی گۆڕانکاریی هێواش هەندێک کەس دەستپێکی گۆڕانکاری لە کوالێتی پێست یان دۆخی موو دەبینن.
مانگەکانی دواتر هەڵسەنگاندنی باشترى ئەنجام ئەنجام پاش تەواوبوونی پلانی دانیشتنەکان و تێپەڕبوونی کاتی پێویست باشتر هەڵدەسەنگێندرێت.
ئەنجام بۆ هەموو کەسێک یەکسان نییە

PRP ناتوانێت بۆ هەموو جۆرێکی ڕژانی موو، تیرەیی ژێر چاو یان کێشەی پێست ئەنجامی هاوشێوە دروست بکات. هۆکاری کێشە و گونجاوبوونی چارەسەر پێش دەستپێکردن دەبێت هەڵبسەنگێندرێت.

ڕاوێژ لە واتساپ پەیوەندی ڕاستەوخۆ
پی‌آرپی و دەرزی پلازما بۆ موو

پی‌آرپی موو لە بۆکان؛ بەهێزکردنی ڕیشە و فۆلیکولی موو

پی‌آرپی موو لە بۆکان یەکێکە لە ڕێگاکانی یارمەتیدەر بۆ کەسانێک کە تووشی ڕژانی موو، باریکبوونەوەی تاری موو یان لاوازبوونی فۆلیکولەکان بوون. لەم ڕێگایەدا پلازمای دەوڵەمەند بە پلاکێت لە پێستی سەر دەرز دەکرێت تا بەپێی دۆخی کەس، یارمەتی باشترکردنی ژینگەی پێستی سەر و بەهێزکردنی ڕیشەی موو بدات.

یارمەتیدان بە کەمکردنەوەی هەندێک جۆری ڕژانی موو لە ڕژانی مووی سووک تا مامناوەنددا دەتوانرێت وەک ڕێگایەکی یارمەتیدەر دوای دیاریکردنی هۆکاری ڕژان هەڵبسەنگێندرێت.
بەهێزکردنی ڕیشە و فۆلیکولی موو فاکتەرەکانی گەشەی ناو پلاکێتەکان دەتوانن یارمەتی باشترکردنی دۆخی پێستی سەر و فۆلیکولە لاوازەکان بدەن.
ئەنجامی هێواش و پێویستی بە دووبارەکردنەوە کاریگەری PRP زۆرجار دەستبەجێ نییە و بۆ هەڵسەنگاندنی باشترى ئەنجام لەوانەیە چەند دانیشتن و ماوەی پێویست بێت.
پی‌آرپی موو بۆ هەموو جۆرێکی ڕژانی موو یەکسان کاریگەر نییە. ڕژانی مووی هۆرمۆنی، کەمخوێنی، کێشەی تیڕۆید، نەخۆشیی پێستی سەر یان نەخۆشییە خودئیمینییەکان پێویستیان بە پشکنین و پلانی چارەسەری تایبەت هەیە.
ڕاوێژی پی‌آرپی موو نرخی PRP موو پەیوەندی ڕاستەوخۆ
بەهێزکردنی فۆلیکول یارمەتیدان بە باشترکردنی کوالێتی ڕیشەی موو
ڕژانی موو پێویستی بە پشکنینی هۆکار پێش دەستپێکردنی چارەسەر
ڕاوێژ پشکنینی توندی و هۆکاری ڕژان
دەرزی PRP لە ناوچە کەم‌پشتەکان
بەدواداچوون هەڵسەنگاندنی ئەنجامی هێواش
نرخی پی‌آرپی و دەرزی پلازما

نرخی دەرزی پی‌آرپی لە بۆکان

نرخ بەپێی ناوچەی دەرز، ئامانجی چارەسەر، جۆری کیتی PRP، ژمارەی دانیشتنەکان و دۆخی موو یان پێست دەتوانێت جیاواز بێت.

نرخی یەک دانیشتنی PRP لە کلینیکی نۆژین

پێش دیاریکردنی پلانی چارەسەر، هۆکاری ڕژانی موو یان دۆخی پێست هەڵدەسەنگێندرێت. نرخی کۆتایی بەپێی ناوچەی دەرز و ژمارەی دانیشتنە پێویستەکان دیاری دەکرێت.

دەستپێکی نرخی یەک دانیشتن ١,٥٠٠,٠٠٠ تومەن
نرخی نزیکەیی بە دۆلار ≈ $8 USD
نرخی نزیکەیی بە دیناری عێراقی ≈ 10,500 IQD
نرخەکانی دۆلار و دینار تەنها نزیکەیین. بۆ نرخی نوێ و کۆتایی پێش هاتن لە واتساپ پەیوەندی بکە.

نرخی پی‌آرپی موو لە بۆکان

بۆ ڕژانی موو، باریکبوونەوەی تارەکان و بەهێزکردنی پێستی سەر.

لە ١,٥٠٠,٠٠٠ تومەن
دۆلار ≈ $8
دیناری عێراقی ≈ 10,500 IQD

نرخی پی‌آرپی ڕووخسار

بۆ جوانسازی، تازەکردنەوە و باشترکردنی کوالێتی پێست.

لە ٢,٠٠٠,٠٠٠ تومەن
دۆلار ≈ $10.5
دیناری عێراقی ≈ 14,000 IQD

پی‌آرپی دوای چاندنی موو

بۆ پلانی چاودێری و بەهێزکردنی موو دوای چاندن، دوای هەڵسەنگاندن.

لە ١,٥٠٠,٠٠٠ تومەن
دۆلار ≈ $8
دیناری عێراقی ≈ 10,500 IQD

پی‌آرپی ژێر چاو

بۆ باشترکردنی کوالێتی پێستی ژێر چاو، دوای پشکنینی هۆکاری کێشەکە.

لە ٢,٠٠٠,٠٠٠ تومەن
دۆلار ≈ $10.5
دیناری عێراقی ≈ 14,000 IQD

پاکێجی سێ دانیشتنی پی‌آرپی موو

بۆ هەندێک کەس پلانی چەند دانیشتنەیی دوای پشکنینی هۆکاری ڕژانی موو پێشنیار دەکرێت. ژمارەی دانیشتنەکان بۆ هەموو کەسێک یەکسان نییە.

نزیکەی ٤,٠٠٠,٠٠٠ تومەن ≈ $21 USD ≈ 27,500 IQD
نرخەکان نزیکەیین و دەتوانن بەپێی جۆری کیت، ناوچەی دەرز، ژمارەی دانیشتنەکان و دۆخی کەس بگۆڕدرێن. نرخەکانی دۆلار و دیناری عێراقی بەهۆی گۆڕانکاریی بازاڕ جێگیر نین؛ بۆ نرخی کۆتایی پێش هاتن پەیوەندی بکە.
وەرگرتنی نرخی نوێ +98 920 571 0455 پرسیارە باوەکان
PRP یان PRF؟

جیاوازی نێوان پی‌آرپی و پی‌آرئێف

پی‌آرپی و پی‌آرئێف هەردووکیان لە خوێنی خۆی کەس ئامادە دەکرێن، بەڵام لە شێوازی ئامادەکردن، جۆری بافتی کۆتایی و خێرایی ئازادبوونی فاکتەرەکانی گەشەدا جیاوازییان هەیە.

PRP

پی‌آرپی چییە؟

پی‌آرپی یان پلازمای دەوڵەمەند بە پلاکێت لە خوێنی خۆی کەس ئامادە دەکرێت. دوای جیاکردنەوەی پلازما لە سانتریفیوژ، ماددەی ئامادەکراو لە ناوچەی وەک پێستی سەر، ڕووخسار یان ژێر چاو دەرز دەکرێت.

  • ئامادەکردنی زۆرجار خێراتر لە هەندێک ڕێگای دیکەی پلاکێتی
  • بەکارهێنان بۆ موو، پێست و چاودێری دوای چاندنی موو
  • ئازادبوونی فاکتەرەکانی گەشە زۆرجار لە ماوەیەکی کورتتردا دەستپێدەکات
PRF

پی‌آرئێف چییە؟

پی‌آرئێف یان فیبرینی دەوڵەمەند بە پلاکێت یەکێکە لە ڕێگاکانی پلاکێتی. لە PRFدا پلاکێتەکان لەناو تۆڕێکی فیبرینی دادەنرێن و فاکتەرەکانی گەشە بە شێوەیەکی هێواشتر ئازاد دەبن.

  • هەبوونی تۆڕی فیبرینی بۆ ئازادکردنی هێواشترى فاکتەرەکانی گەشە
  • لە زۆر پرۆتۆکۆڵدا بە کەمترین ماددەی زیادکراو ئامادە دەکرێت
  • ئەنجام زۆرجار بە هێواشی دەردەکەوێت و بە دۆخی جەستەی کەس پەیوەستە

بەراوردێکی کورتی پی‌آرپی و پی‌آرئێف

هەڵبژاردنی کۆتایی دوای ڕاوێژ
بابەتی بەراورد
پی‌آرپی PRP
پی‌آرئێف PRF
جۆری بافتی کۆتایی
پلازمای دەوڵەمەند بە پلاکێت زۆرجار شلەترە و بۆ دەرزکردن ئامادەیە.
فیبرینی دەوڵەمەند بە پلاکێت تۆڕێکی فیبرینی سروشتیی تێدایە.
ئازادبوونی فاکتەری گەشە
زۆرجار ئازادبوونەکە خێراترە.
زۆرجار ئازادبوونەکە هێواشتر و بەردەوامترە.
بەکارهێنانەکان
بەهێزکردنی موو، جوانسازی پێست و چاودێری دوای چاندنی موو.
بەهێزکردنی موو، باشترکردنی کوالێتی پێست و یارمەتیدان بە نۆژەنبوونەوەی هێواشتر.
شێوازی هەڵبژاردن
بۆ کەسانێک کە ڕێگایەکی باوتر و زۆرجار خێراتری پلاکێتییان دەوێت.
بۆ کەسانێک کە ڕێگایەک بە ئازادبوونی هێواشترى فاکتەرەکان هەڵدەسەنگێنن.

پی‌آرئێف باشترە یان پی‌آرپی؟

هیچ یەکێک بۆ هەموو کەسێک بە شێوەی ڕەها باشتر نییە. هەڵبژاردنی PRP یان PRF بە مەبەستی چارەسەر، هۆکاری ڕژانی موو، کوالێتی پێست، ناوچەی دەرز، ژمارەی دانیشتنەکان و دۆخی جەستە پەیوەستە.

ڕاوێژی PRP و PRF +98 920 571 0455
جۆری سانتریفیوژ، شێوازی ئامادەکردن، جۆری کیت و پرۆتۆکۆڵی بەکارهاتوو دەتوانن لە کوالێتی ماددەی کۆتایی کاریگەری دابنێن. پلانی گونجاو تەنها دوای پشکنینی دۆخی کەس دیاری دەکرێت.
کاندیدی گونجاوی PRP و دەرزی پلازما

دەرزی پی‌آرپی بۆ کام کەسانە گونجاوە؟

گونجاوبوونی پی‌آرپی بۆ هەموو کەسێک یەکسان نییە. پێش دەستپێکردن دەبێت دۆخی موو یان پێست، توندی ڕژانی موو، مێژووی نەخۆشی، دەرمانە بەکارهاتووەکان و چاوەڕوانی کەس لە ئەنجام هەڵبسەنگێندرێت.

پی‌آرپی دەتوانێت بۆت گونجاو بێت ئەگەر...

  • ڕژانی مووی سووک تا مامناوەندت هەیە و فۆلیکولەکانی موو هێشتا چالاکن.
  • تارەکانی مووت باریکتر بوون و بەدوای ڕێگایەکی یارمەتیدەر بۆ بەهێزکردنی موودا دەگەڕێیت.
  • دوای چاندنی موو، بۆ چاودێری پێستی سەر و بەهێزکردنی مووەکان پێویستیت بە پلانی تەواوکەر هەیە.
  • پێستی ڕووخسارت ماندوو، کز یان کەم‌تازە دیارە و ڕێگایەکی سروشتیتر بۆ جوانسازی هەڵدەسەنگێنیت.
  • چاوەڕوانی ئەنجامی هێواشت هەیە و دەزانیت PRP زۆرجار ئەنجامی دەستبەجێ و تەواو نادات.

پێش PRP پێویستە ڕاوێژ و پشکنین بکرێت ئەگەر...

  • ڕژانی مووی توند، درێژخایەن یان کەڵبوونەوەی فراوانت هەیە.
  • نەخۆشیی بنەڕەتی، کێشەی مەینەوەی خوێن یان کەمخوێنیی بەرچاوت هەیە.
  • دەرمانی تایبەت بەکاردەهێنیت، بە تایبەتی دەرمانە ڕەقیقکەرەوەکانی خوێن.
  • چاوەڕوانیت هەیە بە تەنها یەک دانیشتن ئەنجامی تەواو و دەستبەجێ ببینیت.
  • برینی چالاک، تووشبوونی پێست یان هەڵچوونی توند لە ناوچەی دەرزت هەیە.

گونجاوبوونی پی‌آرپی دوای هەڵسەنگاندن دیاری دەکرێت

لە کلینیکی نۆژین، پێش دەستپێکردنی دەرزی پی‌آرپی یان دەرزی پلازما، دۆخی موو، پێستی سەر یان ڕووخسار هەڵدەسەنگێندرێت تا دیاری بکرێت PRP بۆت هەڵبژاردەیەکی گونجاوە یان ڕێگایەکی دیکە پێشنیار بکرێت.

ڕاوێژی کاندیدی PRP +98 920 571 0455
پی‌آرپی و دەرزی پلازما بۆ ڕووخسار

پی‌آرپی بۆ ڕووناکتر و تازەتر دیاربوونی پێست

پی‌آرپی ڕووخسار زیاتر وەک ڕێگایەکی یارمەتیدەر بۆ باشترکردنی کوالێتی پێست، تازەیی، شادابی و کەمکردنەوەی دیاریی کزی پێست ناسراوە. ئەم ڕێگایە سپی‌کەرەوەی ڕاستەوخۆ یان چارەسەری قطعی لک نییە؛ بەڵام بە یارمەتیدان بە پرۆسەی سروشتی نۆژەنبوونەوەی پێست، دەتوانێت وا بکات پێست ڕووناکتر، زیندووتر و یەکدەستتر دیاربێت.

یارمەتیدان بە ڕووناکتر دیاربوونی پێست لە پێستی ماندوو و کزدا، PRP دەتوانێت یارمەتی بدات تازەیی و درەوشانەوەی پێست باشتر دیاربێت.
هاندانی پرۆسەی سروشتی نۆژەنبوونەوەی پێست پلاکێتەکان فاکتەری گەشەیان تێدایە و دەتوانن لە باشترکردنی کوالێتی بافت و پرۆسەی چاکبوونەوەدا یارمەتیدەر بن.
باشترکردنی دیاریی خشکی و کەم‌تازەیی پێست دوای چەند دانیشتنێک، پێست لە هەندێک کەسدا دەتوانێت نەرمتر، تازەتر و تەندروستتر دیاربێت.
بۆ لکە قووڵەکان، مەلاسما یان تیرەیییە بەردەوامەکان، زۆرجار PRP بە تەنها بەس نییە. لەوانەیە پێویستی بە پلانی تێکەڵ لەگەڵ چاودێری پێست، مزۆتراپی، پیلینگ یان ڕێگاکانی تایبەتتر هەبێت.
ڕاوێژی پی‌آرپی ڕووخسار بینینی نرخی PRP +98 920 571 0455
ڕووناکی پێست یارمەتیدان بە کەمکردنەوەی دیاریی ماندوویی و کزی پێست
کوالێتی پێست یارمەتیدان بە تازەیی و نۆژەنبوونەوەی سروشتیتر
کزی پێست دیاریی ماندوویی و کەم‌تازەیی
نۆژەنبوونەوە یارمەتیدان بە پرۆسەی سروشتی پێست
ڕووناکی ئەنجامی هێواش و ملایم